curso de meditação

Yoga, é uma prática que existe a milênios, uma arte que envolve a movimentação do corpo com alongamentos e exercícios de respiração juntos a força e equilíbrio. O Yoga junto a Meditação tem objetivo de integrar o corpo a mente, aumentando a concentração mental e chegando ao profundo estágio de relaxamento. Cursos de Yoga Gratuitos…